Zapraszam na szkolenie z realizacji programów dla osób stosujących przemoc domową
Zapraszam na nowe szkolenie online
Czas biegnie zdecydowanie szybciej, niż jestem w stanie o tym pisać…
Za mną kolejne intensywne tygodnie pełne spotkań, rozmów, inspiracji i wymiany doświadczeń. Miałam przyjemność prowadzić szkolenia dla uczestników z różnych instytucji i środowisk zawodowych, między innymi dla pracowników Najwyższa Izba Kontroli oraz Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych z zakresu komunikacji interpersonalnej i współpracy w zespole, dla psychologów realizujących programy korekcyjno-edukacyjne dla osób stosujących przemoc domową, a także dla żołnierzy Wojsko Polskie w obszarze nowoczesnego przywództwa i budowania bezpiecznego środowiska służby.
Obecnie pracuję z kolejną grupą, realizując szkolenie z zakresu autoprezentacji i wystąpień publicznych.
Przyznam, że nie nadążam z relacjonowaniem wszystkich działań na stronie internetowej i w mediach społecznościowych. Często kończę jedno szkolenie i niemal od razu ruszam na następne. Ogromnie cieszy mnie jednak to, że zapotrzebowanie na rozwój kompetencji społecznych, komunikacyjnych i przywódczych jest dziś tak duże.
Każde szkolenie przygotowuję indywidualnie – nie pracuję na gotowych, uniwersalnych rozwiązaniach. Programy są zawsze dostosowywane do specyfiki danej organizacji, wyzwań uczestników, charakteru ich pracy oraz realnych sytuacji, z którymi mierzą się na co dzień. Wierzę, że tylko takie podejście pozwala tworzyć szkolenia praktyczne, angażujące i rzeczywiście wspierające rozwój ludzi oraz organizacji.
Dziękuję wszystkim uczestnikom za aktywność, otwartość i zaufanie. To właśnie spotkania z Państwem sprawiają, że mimo intensywnego tempa nieustannie mam energię do dalszej pracy.
Zakończenie cyklu szkoleń dla Akademii Pożarniczej
W poniedziałek (25 maja 2026 r.) zakończyłam cykl szkoleń dla blisko 400 funkcjonariuszy i pracowników Akademii Pożarniczej poświęcony przeciwdziałaniu mobbingowi i dyskryminacji w miejscu pracy i służby.
To był wyjątkowy projekt — nie tylko ze względu na skalę, ale przede wszystkim ze względu na ludzi i wagę tematów, o których rozmawialiśmy. W szkoleniach uczestniczyli przedstawiciele wszystkich szczebli organizacji: od komendanta, kadry zarządzającej i wykładowców, przez funkcjonariuszy oraz pracowników administracyjnych, aż po osoby wykonujące codzienną, często niewidoczną pracę na najniższych stanowiskach.
I właśnie to było jednym z najważniejszych przesłań tych spotkań — kultura organizacyjna nie powstaje wyłącznie w gabinetach kierownictwa ani w zapisach procedur. Tworzy ją każdy człowiek, każdego dnia. W sposobie komunikacji. W reakcjach na niewłaściwe zachowania. W języku, którego używamy. W tym, czy potrafimy zauważyć drugiego człowieka i zareagować wtedy, gdy ktoś przekracza granice.
Podczas szkoleń rozmawialiśmy o tym, gdzie kończy się wymaganie, a zaczyna nadużycie. O różnicy między konfliktem, presją organizacyjną a przemocą psychiczną. O odpowiedzialności przełożonych, ale także świadków — bo milczenie bardzo często staje się formą przyzwolenia.
Analizowaliśmy realne sytuacje, mechanizmy wykluczenia, skutki lekceważenia sygnałów ostrzegawczych oraz konsekwencje, jakie toksyczne relacje mogą mieć dla człowieka i całej organizacji. Szczególnie ważne było dla mnie pokazanie, że przeciwdziałanie mobbingowi i dyskryminacji nie jest „miękkim tematem HR”. To kwestia bezpieczeństwa, odpowiedzialności, jakości współpracy i skuteczności działania zespołów.
W środowisku służby mundurowej mówi się często o dyscyplinie, odporności i gotowości do działania w sytuacjach kryzysowych. Ale prawdziwa siła organizacji nie polega wyłącznie na strukturze i procedurach. Polega także na wzajemnym szacunku, zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa psychicznego ludzi, którzy tę organizację tworzą.
Cieszę się, że podczas tych spotkań było dużo otwartości, pytań i dojrzałych refleksji. Że pojawiały się trudne tematy, konkretne przykłady i autentyczna gotowość do rozmowy. Bo zmiana kultury organizacyjnej zaczyna się właśnie od świadomości i odwagi nazywania rzeczy po imieniu.
Dziękuję wszystkim uczestnikom za zaangażowanie, aktywność i atmosferę współpracy podczas całego cyklu szkoleniowego.
Wierzę, że nawet jedna rozmowa potrafi czasem zatrzymać coś, co mogłoby stać się czyjąś wieloletnią krzywdą.
Zarządzanie z perspektywy dobrostanu – relacja ze szkolenia w Kazimierzu Dolnym
Nie samą nauką żyje lider
Wierzę, że efektywna nauka wymaga odpowiedniej oprawy, dlatego postawiłam na holistyczne podejście do rozwoju:
- Integracja i wymiana doświadczeń: Wieczorne rozmowy przy doskonałej, lokalnej kuchni Dworku Kazimierskiego pozwoliły na budowanie trwałych relacji.
- Regeneracja w naturze: Wolny czas wypełniły spacery po klimatycznych, brukowanych uliczkach Kazimierza oraz wyprawy w głąb słynnych wąwozów, co sprzyjało wyciszeniu i „przewietrzeniu” umysłów.
- Relaksacja: Wyjątkowa atmosfera miejsca pozwoliła każdemu z uczestników wrócić do codziennych obowiązków z nowymi pokładami energii.
Zainwestuj w kapitał ludzki
Sukces tego wyjazdu potwierdza, że połączenie eksperckiej wiedzy z odpowiednio dobranym miejscem daje najlepsze rezultaty. Państwa zespół zasługuje na standardy, które realnie przekładają się na lojalność i efektywność.
Jesteś zainteresowany organizacją podobnego szkolenia dla swojej kadry menedżerskiej?
Zapraszamy do kontaktu – z przyjemnością przygotuję ofertę „szytą na miarę”, łączącą kluczowe obszary HR z niezapomnianym programem integracyjnym.
Duluth Model Training
skutecznego modelu pracy z osobami stosującymi przemoc domową.
Dla kogo?
Specjaliści pracujący w obszarze przeciwdziałania przemocy domowej, psychologowie, terapeuci,
pracownicy socjalni, kuratorzy, pedagodzy oraz osoby zainteresowane tematyką.
Zakres szkolenia
- Założenia i struktura programu z Duluth
- Praca z osobami stosującymi przemoc – metody i narzędzia
- Analiza przypadków i praktyczne ćwiczenia
- Wdrażanie programu w instytucjach i organizacjach
Czas trwania:
50 godzin
Dostępne terminy:
Kwiecień i maj
Forma:
online (zajęcia na żywo)
Koszt:
900 zł
Zapisy i informacje:
Liczba miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń.
Dołącz do nas i zdobądź praktyczną wiedzę i umiejętności w zakresie pracy z osobami stosującymi
przemoc domową w oparciu o sprawdzony model Duluth.
Prowadzenie programów korekcyjno-edukacyjnych dla osób stosujących przemoc domową
🌿 Maj 2026 | Kazimierz Dolny & Mrągowo
Zapraszam na specjalistyczne szkolenie przygotowujące do prowadzenia programów dla osób stosujących przemoc domową – zgodne z wymaganiami ustawowymi i rekomendacjami środowiska pracującego w modelu Programu Duluth.
To 50 godzin intensywnej pracy: wiedza, warsztaty, studia przypadków i narzędzia gotowe do wykorzystania w PCPR, OPS, NGO czy pracy indywidualnej.
Dlaczego warto?
✔ szkolenie prowadzi praktyk – od lat realizuję programy korekcyjno-edukacyjne na Mazurach,
✔ realne doświadczenia z pracy z osobami stosującymi przemoc,
✔ przygotowanie do pracy grupowej i indywidualnej,
✔ wiedza prawna i standardy bezpieczeństwa ofiar,
✔ umiarkowana cena i kameralna grupa.
W czasach rosnącej liczby procedur „Niebieskiej Karty” i napięć społecznych potrzebujemy profesjonalistów, którzy potrafią reagować mądrze, skutecznie i odpowiedzialnie. Programy korekcyjno-edukacyjne są jednym z najważniejszych narzędzi przeciwdziałania przemocy domowej – dają szansę na realną zmianę zachowań sprawców i większe bezpieczeństwo rodzin.
📍 Kazimierz Dolny – inspirujące szkolenie wśród sztuki i historii
📍 Mrągowo – praca w ciszy mazurskich jezior
Dla osób z sektora pomocy społecznej, kuratorów, psychologów, pedagogów, trenerów i wszystkich, którzy chcą profesjonalnie działać w obszarze przeciwdziałania przemocy.
Z doświadczeniem trenera, coacha i wieloletniego rzecznika prasowego instytucji publicznych łączę wiedzę, praktykę i komunikację – tak, aby uczestnicy wychodzili z gotowymi narzędziami.
📩 Napisz wiadomość prywatną lub mail, aby otrzymać szczegóły zapisów.
Razem możemy zwiększyć bezpieczeństwo rodzin i jakość pomocy.
Autoprezentacja i wystąpienia publiczne – mów tak, aby Cię słuchano. Występuj tak, aby Cię zapamiętano.
Indywidualne sesje coachingowe
Czujesz, że ciągle brakuje Ci czasu, energii albo spokoju?
Pracujesz dużo, dajesz z siebie wszystko, a mimo to masz wrażenie, że stoisz w miejscu?
Zapraszam na indywidualne sesje coachingowe, podczas których konkretnie i praktycznie pracujemy nad tym, co dla Ciebie najważniejsze 👇
✔️ rozwój osobisty i zawodowy
✔️ zarządzanie czasem i organizacja pracy
✔️ stres, napięcie, emocje
✔️ pewność siebie i asertywność
✔️ cele, zadania, priorytety
✔️ trudne rozmowy i decyzje
Bez teorii dla teorii. Bez ocen.
Za to z realnymi rozwiązaniami do wdrożenia od razu.
📍 Sesje stacjonarne – Mrągowo i okolice
💻 Sesje online – cała Polska
💰 Cena:
➡️ 200 zł / 60 min – stacjonarnie
➡️ 150 zł / 60 min – online
Jeśli chcesz odzyskać kontrolę nad swoim czasem, wzmocnić siebie i działać spokojniej, a skuteczniej – napisz do mnie w wiadomości prywatnej ✉️
Czasem jedna rozmowa potrafi naprawdę dużo zmienić.
Szkolenie z przeciwdziałania mobbingowi, molestowaniu i dyskryminacji w służbach mundurowych
Ostatnie doniesienia medialne o mobbingu i molestowaniu w zakładzie karnym po raz kolejny pokazują problem, o którym w służbach mundurowych mówi się zbyt cicho. Skala takich nadużyć jest znacznie większa, niż wskazują oficjalne statystyki – większość przypadków nigdy nie zostaje zgłoszona z obawy przed konsekwencjami, brakiem wsparcia czy reakcją przełożonych.
Hierarchiczna struktura, presja i specyfika służby sprzyjają milczeniu ofiar. Tym bardziej potrzebne są realne działania, a nie tylko reakcje po medialnych aferach.
Proponuję specjalistyczne szkolenia z przeciwdziałania mobbingowi, molestowaniu i dyskryminacji w służbach mundurowych, uwzględniające ich wyjątkową specyfikę, realia służby i odpowiedzialność kadry kierowniczej. Świadomość tego, czym naprawdę jest mobbing i dyskryminacja, to pierwszy krok do bezpieczniejszego i bardziej odpowiedzialnego środowiska pracy.
Może i Służba Więzienna weźmie to pod uwagę. Bo milczenie nie chroni – ono utrwala problem.
Zapraszam na szkolenia Wojsko, Straż Graniczną, Służbę Więzienną, Policję, Państwową Straż Pożarną.
Szkolenie HR dla PGE Dystrybucja – kierunek: HR miękki i strategiczny
W grudniu, w Nałęczowie, odbyło się dwudniowe szkolenie rozwojowe dla zespołu HR PGE Dystrybucja, poświęcone zmianie roli i kierunku działania HR – od HR twardego i administracyjnego w stronę HR miękkiego, partnerskiego i strategicznego.
Szkolenie było przestrzenią do pogłębionej refleksji nad tym, czym dziś realnie jest (i czym może być) rola HR Business Partnera w organizacji technicznej, działającej w silnym reżimie regulacyjnym, proceduralnym i operacyjnym. Uczestnicy nie unikali trudnych pytań – w toku intensywnych dyskusji wielokrotnie pojawiał się wątek, na ile model HRBP w swojej „książkowej” formie jest dziś możliwy do wdrożenia w realiach spółki dystrybucyjnej.
Jednocześnie grupa zgodnie uznała, że kierunek rozwoju HR w stronę kompetencji miękkich, doradczych i strategicznych jest nieunikniony, a wyzwaniem nie jest samo „czy”, lecz „jak” i „w jakim tempie” tę zmianę przeprowadzać.
Od szkoleń do realnej zmiany – ewaluacja w modelu Kirkpatricka
Istotnym elementem szkolenia była świadoma decyzja uczestników o poddaniu go pełnej ewaluacji skuteczności, co w praktyce HR wciąż nie jest standardem. Zespół HR PGE Dystrybucja zdecydował się na zastosowanie modelu 4 poziomów Kirkpatricka, w tym ewaluacji na poziomie zachowań i efektów:
• po 30 dniach,
• po 60 dniach,
• po 90 dniach od zakończenia szkolenia.
Dla wielu uczestników będzie to nowe doświadczenie, pozwalające sprawdzić nie tylko satysfakcję ze szkolenia, ale przede wszystkim rzeczywisty transfer kompetencji do codziennej praktyki HRBP oraz wpływ na współpracę z menedżerami i organizacją.
Kompetencje przyszłości i nowa odpowiedzialność HR
W trakcie szkolenia wielokrotnie podkreślano, że kompetencje przyszłości w HR nie ograniczają się do znajomości przepisów, procedur czy narzędzi. Coraz większego znaczenia nabierają:
• umiejętność prowadzenia dialogu z biznesem,
• rozumienie dynamiki zespołów i liderów,
• kompetencje komunikacyjne i doradcze,
• zdolność łączenia rozwoju ludzi z celami strategicznymi organizacji.
Uczestnicy zwracali uwagę, że potrzeba rozwoju kompetencji miękkich w HR nie jest już „opcją rozwojową”, lecz odpowiedzią na realne wyzwania organizacyjne – od przeciążenia liderów, przez konflikty i napięcia, po oczekiwanie bardziej partnerskiego wsparcia ze strony HR.
HR bliżej strategii, bliżej ludzi
Szkolenie w Nałęczowie było także okazją do spojrzenia na HR jako funkcję, która coraz częściej porusza się na styku strategii organizacji, kultury pracy i realnych potrzeb ludzi. Wspólnym wnioskiem uczestników było to, że skuteczny HR przyszłości musi łączyć twarde podstawy systemowe z miękkimi kompetencjami relacyjnymi, działając w sposób spójny z celami biznesowymi PGE Dystrybucja.
To dwudniowe spotkanie stało się nie tylko szkoleniem, ale również punktem wyjścia do dalszej, świadomej pracy nad rolą HRBP w organizacji – opartej na refleksji, danych, ewaluacji i realnym wpływie.
Szkolenie
Jesteś prawnikiem, radcą prawnym. Bierzesz udział w programach dla ofiar przemocy domowej. Udzielasz porad prawnych w organizacjach, fundacjach, jednostkach samorządu terytorialnego? To szkolenie dla Ciebie. W niektórych projektach jest wręcz wymagane. Zapraszam do kontaktu. Ostatnie wolne miejsca na termin 6 września. Kolejne terminy: 13 września i 14 września. Rezerwuj już dziś. liczba miejsc ograniczona.
Przeciwdziałanie mobbingowi
Bardzo ważne i potrzebne szkolenie dla wszystkich pracowników - Mobbing i przeciwdziałanie mobbingowi, aspekty psychologiczne, społeczne, prawne. Na szkoleniu jedenaście pań z samorządu w Tychach. Bardzo zaangażowana i współpracująca grupa. Szkolenie proponuję wszystkim pracodawcom i tym w instytucjach publicznych i tym, w biznesie.
Trudny zawód?
Fantastyczne dziewczyny i pełne zaangażowania szkolenie - Siła i odporność rejestratorki medycznej - trening radzenia sobie ze stresem i wzmacniania odporności psychicznej. Starogard Gdański.
Radzenie sobie ze stresem
Szkolenie dla wspaniałych, otwartych, kreatywnych kobiet - Radzenie sobie ze stresem i wypaleniem zawodowym – czyli jak na nowo obudzić w sobie motywację do pracy. Trzy dni minęły bardzo szybko. Uczestniczki otrzymały dużo praktycznej wiedzy, zrelaksowały się, stworzyły własne plany na zmiany. Ja też dużo nauczyłam się od nich. Było bardzo inspirująco.
Profesjonalna obsługa klienta
Warsztaty z profesjonalnej obsługi klienta zw urzędzie zakończone. Życzę powodzenia pracownikom Urzędu Miasta w Wejherowie i Urzędu m. st. Warszawy.
Zapraszam na szkolenie wszystkich tych urzędników, którzy chcą nauczyć się asertywnej komunikacji w relacji z klientem, zarządzania stresem, sposobów radzenia sobie z trudnym, także agresywnym, klientem.
Klimatyczne miejsce, profesjonalne szkolenia
Jeśli zainteresowany jesteś szkoleniem dla swojej kadry, przeprowadzonej w profesjonalny sposób, a do tego w bardzo klimatycznym miejscu na Mazurach, w pensjonacie Stara Szkoła Czerwonki, położonym nad jeziorem Juksty blisko Mrągowa - to zapraszam Cię serdecznie do kontaktu.
Tel. + 48 579 750 812
mail:
Dostępne nowe szkolenia
Przeciwdziałanie przemocy domowej
W ramach szkoleń:
Realizacja programu korekcyjno-edukacyjnego dla osób stosujących przemoc domową;
Przeciwdziałanie przemocy domowej. Szkolenie dla zespołów interdyscyplinarnych i grup diagnostyczno-pomocowych
ESG i zrównoważony rozwój
Szkolenie w zakresie ESG i raportowania zrównoważonego rozwoju. Aspekty prawne, obowiązki, polityki i technologie, wizerunek firmy.
Zrównoważony rozwój w instytucjach publicznych, w tym w służbach mundurowych.
Protokół dyplomatyczny i etykieta biznesowa
Zasady protokołu dyplomatycznego i etykiety w biznesie. Precedencja. Organizowanie konferencji i spotkań. Dress coud. Savoir vivre. Inne...
Zatrzymajmy przemoc
Przeciwdziałanie przemocy domowej. Certyfikowane szkolenie online dla osób realizujących programy korekcyjno-edukacyjne dla osób stosujących przemoc domową.
- Szkolenie online
- Obejmuje wymagane 50 godzin
- Metoda Duluth
Zarządzanie stresem
To było bardzo dobre doświadczenie. Sześć dni szkoleń dla pracowników Generalnej Dyrekcji Ochrony Środowiska, zorganizowane przez Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER. Temat szkolenia: Zarządzanie stresem i zapobieganie wypaleniu zawodowemu w pracy urzędnika. Blisko 120 osób wyposażonych w dużą dawkę wiedzy z zakresu komunikacji asertywnej, stawiania granic, kontrolowania emocji, dbania o swój dobrostan, technik relaksacji i relaksu. Mam nadzieję, że wiele osób z tego skorzysta i nauczy się utrzymywać równowagę w stylu work- life balance. Powodzenia!
Kierowanie zespołem
Wbrew pozorom kierowanie zespołem nie jest łatwe a wiele osób ma z tym kłopoty. Odpowiedzią może być szkolenie, które miałam między innymi przyjemność poprowadzić na zlecenie Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER. Osoby doświadczone, dyrektorzy i naczelnicy w instytucji publicznej mierzą się z wieloma wyzwaniami. Warto zastanowić się nad komunikacją w zespole, delegowaniem zadań, feedbackiem i budowaniem współpracy. Jeśli tylko chce się zmiany, możemy to zaplanować. Zapraszam.
Przeciwdziałanie przemocy
O przemocy w szkole
26 listopada, o przemocy w szkole rozmawiałam z SP nr 4 w Mrągowie. Mowiliśmy o niewłaściwych zachowaniach noszących znamiona przemocy fizycznej i psychicznej oraz o ich konsekwencjach. W myśl zasady - Traktuj innych, jak sam chciałbyś być traktowany, omówiliśmy zagadnienia związane z właściwym zachowaniem, szacunkiem, pokojowym rozwiązywaniem konfliktów. Było też o asertywnej komunikacji, zgłaszaniu przemocy nauczycielom i rodzicom. Młodzież była bardzo aktywna. A co niektórzy pewnie będą mieli sporo do przemyślenia
O przemocy domowej w Melo Radio Mrągowo
W poniedziałek 25 listopada rozpoczyna się Kampania "Biała wstążka". Odbywa się w ramach 16 Światowych Dni Przeciwko Przemocy. Koniec kampanii „Białej Wstążki” przypada 10 grudnia w Międzynarodowym Dniu Praw Człowieka i podkreśla, że przemoc wobec kobiet jest łamaniem podstawowych praw człowieka.
Dziś w Melo Radio Mrągowo rozmawiałyśmy o przemocy wobec kobiet, ale i wobec mężczyzn, o tym z czego może wynikać, jak jej zapobiegać, ale też jak pomagać kiedy się wydarzy. Gdzie osoby doświadczające przemocy mogą się zgłosić, gdzie znajdą wsparcie. Było o relacjach, asertywnej komunikacji, szacunku dla drugiej osoby, a także o programie korekcyjno-edukacyjnym dla osób stosującym przemoc domową, który obecnie prowadzę.
Zapraszam do wysłuchania audycji w poniedziałek o 6 rano lub powtórek w sobotę w godz. 6.00 - 9.00 i niedzielę w godz. 6.00 - 10.00 i 20.00 - 22.00.
Przeciwdziałanie przemocy domowej
Od 28 października, w ramach umowy z PCPR Giżycko realizuję program korekcyjno-edukacyjny dla osób stosujących przemoc w rodzinie. Odbyło się już 6 spotkań, 6 jeszcze przede mną. Pracujemy indywidualnie i grupowo. Panowie dostają sporą dawkę wiedzy na temat uczuć i możliwości ich kontrolowania, praw osobistych i ich przestrzegania, zrozumienia i empatii, szacunku, rozpoznają czym jest przemoc w różnych sytuacjach, wszystkie jej przejawy i uczą zachowywać się inaczej – asertywnie. Czy zmienią swe postawy? To jest możliwe. Ale wymaga też oddziaływań prowadzonych wobec członków ich rodzin. Oni też powinni nauczyć się wielu przydatnych asertywnych zachowań, spokojnej dobrej, komunikacji, obrony swych praw osobistych. Przydałaby się także solidna wiedza na temat emocji, uczuć i potrzeb. Takie kompleksowe zaopiekowanie się rodziną dopiero ma sens.
A tak na marginesie praca z osobami, które stosowały przemoc jest powrotem do przeszłości, do lat 2000-2010, kiedy pracowałam jako wychowawca z osobami odbywającymi kary pozbawienia wolności w AS Warszawa-Mokotów przy Rakowieckiej.
Szkolenia z SEMPER
W ramach umowy z Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER przeprowadziłam w tym roku szereg szkoleń, które cieszą się teraz dużym zainteresowaniem m.in. :
- Zarządzanie kryzysowe, czyli jak zapanować nad stresem i chaosem w nowej sytuacji.
- Asertywność jako podstawa dobrej komunikacji i ochrona przed stresem.
- Efektywne delegowanie zadań, usprawnień i odpowiedzialności za ich realizację.
- Komunikacja interpersonalna w pracy zawodowej - warsztaty praktyczne pozwalające na zwiększenie skuteczności rozwiązywania konfliktów i osiągania celów własnych i organizacji.
- Autoprezentacja i wystąpienia publiczne w praktyce.
- Obsługa Klienta w Administracji Publicznej.
Serdecznie zapraszam do kontaktu. Podobne szkolenia mogę zrealizować dla każdego, dostosowując się do oczekiwań.
Asertywność w duchu PBP
Ostatnio w mojej ofercie szkoleniowej pojawiły się dwa szkolenia oparte na metodzie PBP (Porozumienie bez przemocy) Marshalla B. Rosenberga. Jedno to Komunikacja współczująca. PBP (więcej w zakładce oferta szkoleniowa).
Drugie to Asertywność w duchu PBP.
Tu przy okazji prezentowania nowości w mojej ofercie więcej
i asertywności i moich warsztatach w tym zakresie:
Asertywność to nie tylko umiejętność mówienia NIE. Funkcjonuje dość powszechna definicja asertywności jako umiejętności czy odwagi odmawiania, mówienia NIE komuś kto żąda i prosi nas
o coś czego nie chcemy wykonać. Ale asertywność to coś jeszcze - to odmawianie z szacunkiem i wrażliwością dla drugiej osoby. Dlaczego? Bo inaczej jest to ignorancja, a nawet arogancja,
a nie asertywność.
Asertywność jest umiejętnością wyrabiania własnego zdania, uczuć, postaw, w sposób otwarty, nie naruszający praw innych osób, to obrona własnych granic komfortu, to zachowanie
z szacunkiem dla siebie i zrozumieniem innych. To podstawa skutecznej, dobrej komunikacji.
Bycie asertywnym niekiedy wydaje się bardzo trudne, zwłaszcza wobec szefów, rodziców, osób silniejszych osobowościowo. Ale jest dobra wiadomość - asertywności można się nauczyć, poznając kilka ważnych zasad i podejmując pracę nad świadomością siebie, swoich uczuć i potrzeb. Mamy różne zdolności do bycia asertywnym i rozwijania się w kierunku nadmiernej uległości lub znacznej roszczeniowości. Ci, którzy potrafią być asertywni, są bardziej zadowoleni z siebie i cieszą się lepszym samopoczuciem. Są też bardziej szanowani i cenieni przez innych.
To między innymi dlatego warto postawić na warsztaty asertywności, kiedy zauważymy problem u siebie.
Warsztaty z asertywności uczą wyrażania własnego zdania
w kontakcie z drugą osobą. To przede wszystkim praca
w grupach i parach. Rozmowy powinny doprowadzić do porozumienia z poszanowaniem rozmówcy i jego uczuć. Nikt nie powinien poczuć się skrzywdzony, ani odmawiający, ani proszący. To wszystko nie uda się bez poznania siebie, swoich potrzeb, uczuć i emocji, bez wyrobionej pewności siebie
i poczucia własnej wartości oraz zrozumienia potrzeb, uczuć
i emocji drugiej osoby i szacunku do niej.
Trenerzy pomijając tę ważną część pracy nad asertywnością, nie przybliżają uczestników szkoleń do sukcesu, którym jest bycie asertywnym. To już raczej do poczucia winy i niskiej samooceny lub nadmiernej roszczeniowości.
Zapraszam na szkolenie z asertywności w duchu PBP, podstawy dobrej i skutecznej komunikacji oraz dobrych relacji międzyludzkich.
*
PBP - Porozumienie bez przemocy
10 kwietnia 2024
Sprawa Stefana Wilmonta
Przedstawiam Państwu niezwykłą publikację pt. "Zbrodnia a kara", której redaktorem naczelnym jest dr Zbigniew Nowak. Blisko 500 stron zróżnicowanych opracowań związanych z tematem, w tym moje pt. "Sprawa Stefana Wilmonta". To studium przypadku - zabójstwa prezydenta Gdańska w 2019 roku, nadania sprawie charakteru politycznego, niezwykle trudnej komunikacji, a to wszystko w spolaryzowanej scenie politycznej i medialnej. W artykule, po raz pierwszy od sprawy, zebrałam wszystkie elementy, przedstawiając złożoność i wzajemne przenikanie się aspektów politycznych, służbowych, medialnych, medycznych, psychiatrycznych, prokuratorskich i sądowych, społecznych, symbolicznych i metafizycznych.
Zapraszam do lektury.
19 marca 2024
Sztuczna inteligencja w działaniach wizerunkowych
Choć sztuczna inteligencja obecna jest od wielu lat, teraz słyszymy i czytamy o niej coraz częściej. Zastosować można ją niemal wszędzie, gdzie pracuje człowiek, jej technologie bowiem umożliwiają wykonanie zadań przypisanych dotychczas do ludzkiego intelektu. Czytając artykuł Marka Majerka, opublikowany w listopadzie ubiegłego roku w Techcity.pl otwieram szeroko oczy. „W Public Relations sztuczna inteligencja zrewolucjonizuje sposób,
w jaki firmy angażują się w kontakt z odbiorcami i dbają o swoją reputację”.
Polecam artykuł: https://techcity.pl/sztuczna-inteligencja-w-public-relations/
Włączenie możliwości sztucznej inteligencji w działaniach wizerunkowych firm i organizacji może je usprawnić. AL szybciej dotrze do danych i je przeanalizuje, przewidzi trendy, zajrzy do konkurencji i pozna jej zasoby, oceni je i wskaże sposoby realizacji nowoczesnych strategii. Na rynku wygrywać będą firmy, których specjaliści ds. PR będą potrafili ją wykorzystać i połączyć z własną mądrością i kompetencjami. Będą zdecydowanie przed tymi, którzy zatrzymali się na tradycyjnych metodach. AL i jej możliwości będą się rozwijać. Warto o tym pomyśleć.